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经期喝4种甜饮补血温经止痛有奇效

更新时间  2022-10-13 01:07 阅读
本文摘要:经期喝4种甜醉白花温经解热有奇效。虽然天气一天比一天温暖,但是还是有一丝丝寒意。对于有痛经的女性来说,如果御寒失当不会减轻痛经症状。 另外,女性在经期除了要留意御寒以防痛经外,还要留意白花。下面讲解4种合适经期喝的白花辣饮。 经期喝4种甜醉白花温经解热有奇效 白花甜饮之姜枣红糖水 材料:大枣、干姜、红糖各30克。 作法:将前两味洗涤,干姜磨碎末,大枣去核,特红糖煮水,喝汤,不吃大枣。 功效:具备温经散寒功效。适合于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

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经期喝4种甜醉白花温经解热有奇效。虽然天气一天比一天温暖,但是还是有一丝丝寒意。对于有痛经的女性来说,如果御寒失当不会减轻痛经症状。

另外,女性在经期除了要留意御寒以防痛经外,还要留意白花。下面讲解4种合适经期喝的白花辣饮。  经期喝4种甜醉白花温经解热有奇效  白花甜饮之姜枣红糖水  材料:大枣、干姜、红糖各30克。  作法:将前两味洗涤,干姜磨碎末,大枣去核,特红糖煮水,喝汤,不吃大枣。

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  功效:具备温经散寒功效。适合于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。  白花甜饮之黑木耳红枣饮  材料:黑木耳30克,红枣20枚。

  作法:将黑木耳、红枣洗涤。红枣去核,二味煮沸浸泡,去渣服用。  功效:具备养血止痛,补中益气,美肤益颜之功效。

适合于月经过多,贫血及身体虚弱者。  白花甜饮之山楂桂枝红糖汤  材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。  作法:将山楂肉、桂枝取出瓦煲内,特清水2碗,用文火煮至l碗时,重新加入红糖,调匀,浸泡才可饮用。

  功效:具备温经通脉,化淤解热功效。适合于女子寒性痛经症及面色无华。  白花甜饮之乌梅红糖饮  材料:乌梅15克,红糖30克。

  作法:将乌梅、红糖一起放入煮内,煮沸l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。  功效:具备白花止痛,美肤悦颜之功效。

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适合于月经过多或是功能性子宫出血。  细心的女性朋友不会找到,每味白花甜饮中都所含红糖。可见经糖温经解热起到不容忽视。

如果身边缺乏上面所说的材料,那么就制做一杯红糖水吧。


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